Dziecko


Artykuły na temat wychowania dzieci

 

Aktualne motto:
Dzieci nie przychodzą na świat z instrukcją obsługi w rączce [autor nieznany]

 

 

2009-01-18 Kałuski Bogusław, BLK
Sen dziecka. Zasypianie dzieci i usypianie dzieci. Gdzie dziecko powinno spać.

Spokojny sen dziecka przynosi wypoczynek dziecku i rodzicom. Małe dzieci śpią w nocy oraz w dzień. Na co trzeba zwrócić uwagę?

Najpierw warto ustalić stałe pory snu, z wyczuciem rytmu dziecka.

Następnie trzeba pamiętać, że dziecko powinno spać dużo. Tak dużo, żeby budziło się samo. Gdy budzi się samo, jest w lepszym humorze.

Tylko wyjątkowo przerywa się sen dziecka, np. gdy zasnęło późnym popołudniem, aby nie opóźniać snu wieczornego. Trzeba to robić łagodnie i wprowadzając coś, co zainteresuje dziecko, aby po przebudzeniu, z własnej woli ruszyło ku czemuś. – Budzenie poranne, jeżeli jest konieczne, powinno mieć miejsce o stałej porze.

Matki karmiące piersią mogą łatwiej dziecko uśpić, bo karmienie, to również uspakajający kontakt. – Aby oddać wpływ karmienia piersią na dziecko, zacytuję 2 letnie dziecko, które powiedziało do matki: mamusiu, skoro ci smutno, to napij się mleczka, zaraz będzie ci dobrze.

Drugim wielkim ułatwieniem jest to, gdy rodzice i dziecko śpią w jednym łóżku. Wieczorem, po uśnięciu dziecka, można w łóżku poczytać, a dziecko się nie wybudza (lub wybudza się rzadziej, albo słabiej), ponieważ czuje obecność matki (drugiej osoby). A gdy nawet dziecko się budzi, to będąc przy nim łatwiej o natychmiastową interwencję i ponowne, szybkie uśpienie.

Tylko wyjątkowo zdarza się, że dziecko, zasypiające w sypialni rodziców, z pozostającą przy nim matką, mimo wszystkich starań budzi się, chce być noszone i wychodzić do innych pomieszczeń, czy nawet zaczyna się dłużej bawić. Jeżeli nie wynika to z problemów zdrowotnych, to rozwiązaniem jest spanie we wspólnym łóżku (czy na rozkładanej kanapie) w pokoju dziennym. Dziecko przebywa wtedy w otoczeniu, z którym najbardziej jest oswojone, a słyszane przez sen odgłosy utwierdzają je, że może spać spokojnie, bo wszyscy są razem. Rodzice mogą wtedy zajmować się swoimi sprawami. Również w nocy dziecko śpi w takim pomieszczeniu spokojniej. Zysk czasu oraz sił i nerwów jest dla wszystkich ewidentny.

Dziecko, które nie musi czuwać przez sen, buduje sobie solidniejsze poczucie bezpieczeństwa. Uwzględnianie tego, że uformowane w dzieciństwie poczucie bezpieczeństwa jest doniosłe dla całego życia, a więc dla rozwoju i sukcesów, pozwoli nam użyć szerszej palety metod przy zaspakajaniu dziecięcej potrzeby snu.

Trzeba też pamiętać, że w czasie zmiany metody możliwe są zachowania nawiązujące do poprzedniego okresu. Poza tym żadna z metod nie jest rozwiązaniem na wszystkie kłopoty, więc trzeba być uważnym, wynalazczym i elastycznym.

Natomiast to, z kim dziecko nawiąże kontakt po obudzeniu, sprawia, że z tą osobą będzie chciało być najpierw. 

 

na górę  

 
®2005 Bogusław Kałuski · wykonanie strony: www.enedue.com